Vom Walken zum Joggen, vom Joggen zum Fitnessläufer, vom Fitnessläufer zum Wettkampfläufer

Läufer gibt es viele. Und genau so viele Gründe für das Laufen finden sich. Viele sind mit leichten Laufeinheiten zufrieden, der gesellige und gesundheitliche Aspekt steht im Vordergrund. Andere wiederum streben nach mehr und der sportliche Charakter kommt zum Vorschein. Auf dem Weg vom Walken zum Wettkampfläufer ändert sich so einiges. An Trainings- und Ernährungsplänen wird gefeilt, die Grundlagenausdauerläufe in niedrigem Pulsbereich werden mit Zeit- und Intervalleinheiten ergänzt. Erfahrung ist auch hier von Vorteil. Und die haben wir, können wir ja bereits auf über vier Jahrzehnte Vereinsgeschichte zurückblicken. Natürlich kann man hier aber auch viel falsch machen und so lohnt es sich, auf bereits gemachte Erfahrungen der Vergangenheit zurückzugreifen. Ansprechpartner für Training und Teilnahme an Bewerben und Meisterschaften ist Markus Schmalnauer. Erreichbar ist er am leichtesten per Email oder am Montag bei unseren Lauftreffs.